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催乳汤来了,孩子吃奶不是问题

发布日期: 2016-01-26 | 所属分类: 

  催乳师培训多少钱有些妈妈因为杂七杂八的原因,不是没奶就是奶水不够,宝宝是一家人的心头肉,温饱解决不了,这可急坏了一群人。今天,催乳师培训跟朋友们分享几款催乳汤,帮助宝宝解决温饱问题。催乳汤是让产妇在哺乳期内,乳汁充足,足够婴儿食用的汤。所谓催奶汤就是当母乳达不到婴儿需求时,通过食用催奶汤对产妇进行补气补血,疏肝理气,通畅乳腺,消除淤滞的调理.增加母乳量的分泌,一般应对奶水较少,奶水不足的情况。有老人家就教喝催乳汤,半成品的催乳汤有猪蹄炖花生、鲫鱼猪骨汤、鱼头豆腐汤、章鱼木瓜猪骨汤、黄豆汤、乌鸡汤等。下面几款催乳汤,是集产后调理和催乳为一体,产妇护理者应该用心记一记。

  介绍1、木瓜鱼尾汤

  用料:木瓜750克,鲩鱼尾600克,盐1茶匙,生姜3片,油1汤匙。

  做法:①木瓜去核、去皮、切块,②起油锅,放入姜片,煎香鲸鱼尾,③木瓜放入煲内,用8碗水堡滚,再舀起2碗滚水倒人锅中,与已煎香的鱼尾同煮片刻,再将鱼尾连汤倒回堡内,用文火煲1小时,下盐调味,即可饮用。

  功效:妇女产后体虚力弱,如果调理失当,就会食欲不振、乳汁不足。要滋补益气,最好饮木瓜鱼尾汤,因为鲸鱼尾能补脾益气,配以木瓜煲汤,则有通乳健胃之功效,最适合产后妇女饮用。

  催乳师培训多少钱介绍2、丝瓜仁鲢鱼催乳汤

  原料:丝瓜仁50克、活鲢鱼1条

  制法:先把鲢鱼洗净、去鳞、去内脏,然后与丝瓜仁一同熬煮成汤.产妇吃时可以少放些酱油,但不放盐,最好吃鱼喝汤一次吃完,每天喝1次,连续喝3天。

  功效:丝瓜仁具有催乳作用,鲢鱼有补虚、理气、通乳的功效,此汤对血虚引起的少奶有一定效果。

  催乳师培训多少钱介绍3、通草鲫鱼催乳汤

  原料:活鲫鱼1条、通草6克

  制法:先把鲫鱼洗净、去鳞、去内脏,然后加入通草一同煮成鲫鱼汤.食用时吃鱼喝汤,每天喝2次,连喝3-5天,汤宜淡一些。

  功效:鲫鱼具有利水、通乳的功效,通草可通气下乳,搭配在一起煮汤不仅可以提高催乳效果,还利于产妇身体复原。

  催乳师培训多少钱介绍4、猪骨催乳汤

  原料:新鲜猪骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克、通草6克

  制法:先洗净猪骨,放在锅里加上清水,与通草一同在锅里煮1-2个小时,直至熬成1小碗猪骨汤,再放入少许酱油.1次喝完,连续喝3-5天。

  功效:猪骨具有补气、补血、生乳的作用,加上通草后催乳效果更强。

  催乳师培训多少钱介绍5、木瓜花生大枣汤

  [用料]:木瓜750克,花生150克,大枣5粒,片糖3/2块。

  作法:①木瓜去皮、去核、切块,②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内,放 入片糖,待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

  功效:部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用,这汤水对增加乳汁有显著效用。

  催乳师培训多少钱介绍6、甜醋猪脚姜汤

  用料:猪脚1只(斩件),冰糖1小块,生姜250克,甜醋适量。

  作法:①猪脚去毛后斩件,用滚水煮5分钟,②将生姜刮皮、拍裂连同猪脚放入瓦堡中,加醋,③煮滚后,改用文火煲2小时,下冰糖调味即成。

  功效:产后血虚、食欲减退、手脚冻,用生姜、甜醋煲猪脚汤饮用,可增进食欲,兼能健胃散寒、温经补血,是产妇最佳滋补汤水。

  催乳师培训多少钱介绍7、通草猪蹄催乳汤

  原料:新鲜猪蹄1只、通草3克

  制法:先把猪蹄洗净,刮干净皮毛,与通草一同放在沙锅里,加1.5千克清水煮成汤.先用急火,水开后改成慢火,煮1-2个小时.每天喝2次,连续喝3-5天。

  功效:猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪,具有较强的补血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不仅通乳效果好,还可促进产妇尽快康复。

  产妇身体虚弱,并且需要补充大量营养,才能康复的比较快。产妇护理者煲有营养的催乳汤给产妇喝,既帮助产妇恢复身体,又能帮助产妇下奶解决宝宝的饮食问题。现在都提倡母乳喂养,因为母乳喂养的孩子更健康、更聪明。当产妇在下奶方面遇到问题时,选择催乳师进行调理是一个不错的选择。

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